Ganzheitliches Körpertraining

- Mobilisation-Stretching-Kraftausdauer-Entspannung
- Elemente aus Aerobic/ Pilates/ Qigong/ Taiji
- mit/ ohne Musik  -  mit/ ohne Gerät

Ort:                        Turnhalle Schienen
Zeit:                       montags, 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Veranstalter:         TV Öhningen e.V.

Nächster Kurs - 10 Abende - Beginn:  11.09.2023

Anmeldung und Info :
Richard Geitner  -  richard-geitner@t-online.de